砂拉越 ，旧译砂磱越、砂𦛨越、砂劳越、砂罗越、砂捞越或沙捞越，简称砂或砂邦，马来语又称作“犀鸟之乡” ，是全马来西亚联邦面积最大的行政区域，也是马来西亚联邦在婆罗洲领土上的两个行政区域之一 。首都古晋市是砂拉越的经济和政治中心，砂拉越内还有美里、诗巫和民都鲁等大大小小的城市分布。根据2019年的人口估查，砂拉越共有2,910,000人。
地理上，砂拉越位于婆罗洲西北，东北与沙巴相邻，并以林梦省把文莱这一独立国家隔成两部分，南与印尼加里曼丹接壤。砂拉越全境为热带雨林气候，热带雨林密布，全砂拉越最高点为2,423迈克尔的毛律山。拉让江发源于依兰山脉，是砂拉越的重要河流，也是婆罗洲最长河；其支流上的巴贡水电站是东南亚的大型水电站之一。以洞穴系统而闻名的姆禄山国家公园位于砂拉越。
早在四万年前，就有人类生活在砂拉越的尼亚洞。公元八至十三世纪，砂拉越与古代中国维持着贸易往来，十六世纪时开始受到文莱帝国 的控制。1841年，英国探险家詹姆斯·布鲁克从文莱手中取得砂拉越 的统治权，成为了独立的砂拉越王国，并逐步将版图扩张至今天的范围。随着第二次世界大战太平洋战争的爆发，砂拉越在1941年被日本占领。战后的1946年，砂拉越又被划给英国成为了直辖殖民地，直到1963年7月22日才从英国取得自治权。同年9月16日，砂拉越与北婆罗洲 、新加坡 和马来亚联合邦 组成今天的马来西亚联邦。这一联邦体制的建立受到了邻国印尼的反对，并导致了两国陷入了长达三年的武装对抗。1966年8月对抗平息后的砂拉越又经历了北加里曼丹共产党叛乱，直到1990年才停息。
