耶莱尼亚古拉 是波兰的城镇，位于该国西南部，距离首府乐斯拉夫90公里，由下西里西亚省负责管辖，始建于十世纪，面积109.2平方公里，海拔高度350米，2010年人口84,306。
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地址 25 Marii Konopnickiej, Jelenia Góra 58-500, Poland
坐标 50°54'10.46" N 15°44'15.739" E
