랑이로아 환초는 남부 태평양에 있는 환초로, 프랑스령 폴리네시아의 투아모투 제도에 속한다. 테코코타라고도 한다.
길이는 북서에서 남동 방향으로 80km, 폭은 32km 정도이며, 산호초의 면적은 1,446km2이다. 세계의 환초 중 마셜 제도의 콰잘레인 환초에 이어 2번째로 크며, 타히티로부터 북동쪽으로 약 355km 정도에 위치한다. 인구는 2,334명이며, 415개의 섬 중 북부의 2개 섬에만 사람이 거주한다. 대표 취락으로 아바토루와 티푸타가 있다.
맑고 푸른 물과 더불어 다양한 수중 동물상이 분포해 주요 스쿠버 다이빙 명소 중 하나로 자리잡게 되었다.
