메사는 미국 서부 애리조나주에 있는 도시이다. 인구 460,155. 애리조나 주의 주도이자 최대도시인 피닉스 교외에 위치한다. 본래 인디언의 마을이었고, 19세기 후반 도시로서 건설되었다. 그 후 한동안 작은 도시에 불과했으나, 제2차 세계대전 이후 피닉스의 위성도시로 급격히 성장하였다. 인구는 1940년 7,224명에 불과했으나, 2000년대에는 40만명을 넘어 2006년에는 미국 제39위의 대도시로 기록되었다. 지명은 평평한 대지를 뜻하는 메사에서 유래한다.
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