텔레마르크주는 노르웨이 남서부에 위치한 주로, 주도는 시엔이며 면적은 15,299km2, 인구는 171,333명, 인구 밀도는 12명/km2이다. 북쪽으로는 부스케루주, 동쪽으로는 베스트폴주, 남쪽으로는 북해, 서쪽으로는 에우스트아그데르주와 로갈란주, 북서쪽으로는 호르달란주와 접한다. 18개 지방 자치체를 관할한다. 2020년 1월 1일 행정 구역 개편에 따라 베스트폴주와 통합하여 베스트폴오그텔레마르크주가 되었다.
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좌표 59°12'32.761" N 9°36'27.158" E