Ameglia é uma comuna italiana da região da Ligúria, Província da Spezia, com cerca de 4.506 habitantes. Estende-se por uma área de 13 km², tendo uma densidade populacional de 347 hab/km². Faz fronteira com Lerici, Sarzana.
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Coordenadas 44°3'57.343" N 9°57'26.675" E