Avignonet-Lauragais é uma comuna francesa na região administrativa da Occitânia, no departamento do Alto Garona. Estende-se por uma área de 40.66 km², com 1.578 habitantes, segundo o censo de 2018, com uma densidade de 39 hab/km².
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Coordenadas 43°21'59.081" N 1°47'5.474" E