拉萨 ，唐代译作逻些、逻逤、逻娑、惹萨，为中华人民共和国西藏自治区首府。拉萨城区海拔3,663.5米，拉萨河流经此，在南郊注入雅鲁藏布江。
拉萨历来是西藏全区政治、经济及文化的中心，也是藏传佛教圣地。1960年正式设市，1982年又定为国家历史文化名城。
拉萨城市边界大致对应雅鲁藏布江的主要支流拉萨河流域。它位于拉萨地体上，在大约5000万年前印度大陆与亚洲相撞并推高喜马拉雅山脉之前，拉萨地体是最后一个附着在欧亚板块上的地壳单元。地形高，包含复杂的断层模式，构造活跃。夏天气候温暖，冬天阳光明媚时气温会升至零度以上，降雨大部分在夏天。高地和北部草原用于放牧牦牛、绵羊和山羊，而河谷则以大麦、小麦和蔬菜等作物支持农业。野生动物并不丰富，但包括罕见的雪豹和黑颈鹤。采矿造成了一些环境问题。
