泰晤士河畔的斯坦斯 ，通常以传统上的名字斯坦斯 称呼，是位于英国东南英格兰萨里郡斯佩尔索恩自治区的一个城镇，也是斯佩尔索恩的区政府所在地。泰晤士河穿过斯坦斯，自从2012年5月20日，该镇的官方名称从斯坦斯改为泰晤士河畔的斯坦斯。
由于紧邻大伦敦和希思罗机场，斯坦斯吸引了众多公司。Bupa ，J P Kenny ，Logica 都在此设有办公机构。NDS ，西门子建筑自动化部门，英国天然气 在这里设全国总部。三星电子英国研发部门，三星英国研究所 也在此办公。
镇中心相当紧凑，集中在一条宽阔的步行街，这里有耳熟能详的品牌商店如Waterstones，Marks & Spencer，Debenhams，T.K.Maxx，JD Sports，索尼，两个麦当劳快餐店，Argos，PC World，特易购，Waitrose，Monsoon，HMV，以及H&M。而较小的商家包括Bloomfield花店，Refresh Juice Cafe，集中在教堂街，Clarence Street以及步行街东端。
斯坦斯有两家比较出名的足球俱乐部，斯坦斯镇队和斯坦斯收获节队。
