亚松森 是巴拉圭首都，人口约525,252人 ，位于南纬25.2667°，西经57.6667°。亚松森位于巴拉圭河左岸，是巴拉圭的主要港口和工业、文化中心，工业主要有食品工业、纺织工业和烟草工业。
亚松森是自治市，不属于任何州。大都会区称为大亚松森。亚松森始建于1537年8月15日，是南美洲历史最悠久的城市之一，被称为南美洲的“城市之母”，原名为Nuestra Señora de la Asunción 。1869年由于巴拉圭战争曾被巴西军队占领，直到1876年巴西军队从此地撤军为止。
英雄祠堂是仿照巴黎的荣军院缩小建造的，附近就是市中心，1970年代和1980年代扩建乌鲁瓜亚广场，拆毁了大部分旧城，目前部分旧城区仍然破败，夜晚在这里比较危险。郊区是比较好的区域，是巴拉圭精英们的居住区，有大型商场、购物中心。CONMEBOL的总部位于亚松森附近。据说亚松森是对外国游客最便宜的城市之一。
亚松森位于南锥体中北部的南方共同市场战略区域，距大西洋约1300公里，距太平洋约1000公里。亚松森城内亦设有中华民国总统蒋中正铜像以及蒋介石大道。
