La Mitis est une municipalité régionale de comté située dans la région administrative du Bas-Saint-Laurent au Québec au Canada. Elle a été créée le 1er janvier 1982 et son chef-lieu est la ville de Mont-Joli. Elle comprend 16 municipalités et deux territoires non organisés.
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Coordonnées 48°23'52.634" N -68°1'13.603" E
